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compartes en

Arroz integral con salsa de soja.

ingredientes

personas

1

Arroz integral, grano largo

80 gramos

Salsa de soja

1 cuchara

Tomillo fresco

1 cucharita

Perejil

1 cucharita

Aceite de oliva virgen extra

1 cuchara

primer plato de Europa

Arroz integral con salsa de soja.

Arroz integral con salsa de soja.

vegano con grasas saludables

lista en

30 minutos

dificultad

requerimiento diario

100% Grasa

100% Proteína

100% Carbohidratos

traducido del Italiano con google translate

Arroz integral con salsa de soja.

Y un plato lleno de omega 3 y fácil de sazonar y saludable.

Arroz integral con salsa de soja. paso 1

paso 1

Cocine el arroz integral en abundante agua durante unos 30 minutos, o durante el tiempo indicado en el paquete, sin agregar sal. Escurrir bien cuando esté cocido.

Arroz integral con salsa de soja. paso 2

paso 2

Prepara una emulsión con aceite y salsa de soja, a la que le agregas hierbas aromáticas.

Arroz integral con salsa de soja. paso 3

paso 3

Sazone el arroz con la emulsión y llévelo a la mesa.

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