barras de chocolate Raw y veganas
1 receta
Tarta Verde
ingredientes
personas
8
Aceite de coco
15 ml
Limones
1 unidad
Plátanos
100 gramos
Espinaca
30 gramos
Algas espirulinas secas
5 gramos
Dátiles
60 gramos
Almendras picadas
200 gramos
postres de Sur América
Tarta Verde
Tarta Verde
lista en
1 hora
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
descripción
Tarta verde sin azucar, ideal para quienes buscan y aman una alimentación rica y Saludable.
preparación
paso 1
Masa: Se procesan los dátiles junto con las almendras hasta formar una pasta cremosa. Se vierte en un molde y se aprieta con la ayuda de los dedos hasta que cubra toda la base y de va al congelador.
paso 2
En una Batidora o procesadora se incorporan los 02 plátanos, ralladura y jugo de 1 limón, crema de coco, espinacas frescas y los gramos de espirulina, se mezcla y se vierte sobre la base de dátiles y al congelador.
paso 3
Si gustas más dulce, antes de congelar puedes agregar una cucharadita de Tagatossa.
paso 4
Después de 30 minutos puedes decorar con coco laminado y láminas de limón o como prefieras antes de servir.
