MUELLE PASTA EN CUCHARA
de
28 recetas
vegan Lasagna
ingredientes
personas
4
Lasaña
350 gramos
Salsa de tomate en frasco, sin sal
300 ml
Cebollas
1 unidad
Zanahorias
1 gramo
Aceite de oliva virgen extra
8 ml
Tofu
100 gramos
Calabacín
1 unidad
primer plato de Italia
vegan Lasagna
vegan Lasagna
lista en
1 hora
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del
Italiano
con 
descripción
La lasaña vegetariana Al Pomodoro son una deliciosa y nutritiva primera adecuado no sólo para vegetarianos y veganos, sino a todos. Una receta sin huevo, sin leche y sin carne, pero enriquecida con una salsa de queso de soja completamente vegetariana sabrosa. No espere para prepararlos? Estoy seguro de que no se puede resistir!
preparación
paso 1
Picar la cebolla y la zanahoria. Cortar el tofu en cubitos y picar en la licuadora.
paso 2
Calentar una sartén antiadherente. Añadir el 'aceite, la cebolla y la zanahoria. Añadir sal y cocinar por 5 minutos.
paso 3
Remover con una cuchara de madera. Añadir el tofu, rehogar durante unos minutos y luego agregar el puré de tomate.
paso 4
Mientras tanto, lavar y pelar un calabacín. Cortar con un pelador de patatas rodajas finas.
paso 5
Dial lasaña: engrasar la base de la sartén con aceite dell', añadir la salsa tofu, cubrir con una capa de lasaña, añadir la salsa tofu y cubrir con papel rodajas finas de calabacín ..
paso 6
... volver a agregar la salsa de queso de soja y cubrir con 'otra hoja de lasaña.
paso 7
Proceder de esta orden hasta el final de los ingredientes. Hornear a 180 ° C durante 45 minutos
paso 8
Ver el vídeo-receta LASAÑAS VEGANO YOU TUBE https://youtu.be/j5NQqAgwfCw
