Scaccia patatas y cebollas
salsas de Italia
verduras para untar, ideas para el desayuno sabroso
verduras para untar, ideas para el desayuno sabroso
lista en
15 minutos
dificultad
requerimiento diario
100% Grasa
100% Proteína
100% Carbohidratos
traducido del Italiano con
descripción
Con la receta de hoy queremos darle una idea para hacer un sabroso desayuno de frijoles, para todos aquellos que quieren cambiar un poco sus fuentes de nutrición y proteínas. La idea de las legumbres de la mañana puede dejar un poco perplejo, pero el delicado sabor de las habas blancas se suaviza con la crema de anacardo. Limón refresca y despierta los sentidos. Una rebanada de pan de centeno, un té negro o jugo y ya está listo para ir!
preparación
paso 1
Verter en los granos jarra de la licuadora, la crema de nueces de anacardo y el aceite, una pizca de sal, 1-2 cucharadas de jugo de limón y la mitad de la ralladura.
paso 2
Mezcla hasta que quede una crema suave y se sazona con sal y limón.
paso 3
Servir con pan de centeno, pan de masa madre de trigo, galletas de trigo sarraceno, adornar con el gomasio.