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Arancia E Carruba

ingredienti

persone

1

Farina di Kamut

25 grammi

Farina di castagne

20 grammi

Farina di cocco

15 grammi

Farina di carrube

10 grammi

Uovo, albume

150 grammi

Nocciole

20 grammi

Dolci da Italia

Arancia E Carruba

Arancia E Carruba

vegetariano con glutine con uova con frutta a guscio ricco in potassio

pronta in

20 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Arancia E Carruba

Coccola autunnale

Arancia E Carruba step 1

step 1

Aggiungi le farine , gli albumi e l’olio essenziale di arancia. Mescola.

Arancia E Carruba step 2

step 2

Aggiungi 1/2 bustina di idrolitina con del succo di limone e lascia agire per 30’’

Arancia E Carruba step 3

step 3

Mescola e versa in un pentolino da 14 cm. 15 minuti di cottura.

Arancia E Carruba step 4

step 4

Aggiungi la crema di nocciola diluita con l’acqua , per renderla più cremosa . Gusta

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