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bacche Smoothie e quinoa pipoca

ingredienti

persone

1

Lamponi

1 tazza

Sciroppo di Agave

1/2 cucchiaino

Acqua

1/4 tazza

Bevande da Cile

bacche Smoothie e quinoa pipoca

bacche Smoothie e quinoa pipoca

vegano ricco in fibre fonte di Vit C

pronta in

5 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

tradotta da spagnolo con google translate

bacche Smoothie e quinoa pipoca

Per iniziare la giornata o come metà mattina o metà pomeriggio merenda un ricco pieno di vitamine e antiossidanti frullato

bacche Smoothie e quinoa pipoca step 1

step 1

Lamponi congelati o bacche uso naturale o

bacche Smoothie e quinoa pipoca step 2

step 2

In 1 Blender: Mescolare con 1/4 tazza di acqua, e scaglie di cocco agave organici (opzionale, non necessario) decorare con pipoca gonfiati quinoa o quinoa, se la colazione intrapresa è ideale per aggiungere questo cereale proteina

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