42

condividi su

Banana And Chocolate Brownies

ingredienti

persone

2

Banane

2 unità

Farina senza glutine per dolci

60 grammi

Cioccolato fondente 80%

50 grammi

Latte vegetale

100 grammi

Cacao amaro

30 grammi

Nocciole

10 unità

Dolci da Italia

Banana And Chocolate Brownies

Banana And Chocolate Brownies

vegano con frutta a guscio ricco in fibre ricco in ferro ricco in potassio ricco in magnesio

pronta in

35 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Banana And Chocolate Brownies

una goduria per il palato da personalizzare come meglio si crede... per me tripudio di cioccolato!

Banana And Chocolate Brownies step 1

step 1

Per prima cosa schiaccia bene le tue banane (che dovranno esser belle mature, se non lo fossero, passale una volata al microonde). Uniscile poi al latte ottenendo una pastella (non è necessario che sia liscia liscia io ho lasciato qualche pezzettino)

Banana And Chocolate Brownies step 2

step 2

Setaccia i secchi ed uniscili alla pastella. A filo aggiungi il cioccolato fuso e lasciato raffreddare precedentemente

Banana And Chocolate Brownies step 3

step 3

Prendi una teglietta quadrata 20x20 e sbriciola sopra le tue nocciole ed ulteriore cioccolato a pezzettini (io ho sbriciolato 5 ferrero rocher qualche nocciola). Inforna a 180°C statico per una ventina di minuti massimo 25. Non oltre se no si brucia.

Banana And Chocolate Brownies step 4

step 4

L'interno resterà perforza un pò bagnatino .. è normale. se provi cercami su ig : alifunnyfitfood

Loading pic