
Granola casalingo Banana
prodotti da forno da Italia - Piemonte
barrette avena e semi misti
barrette avena e semi misti
pronta in
1 ora
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
Avevo due banane mature da far fuori, e siccome odio buttare il cibo, oggi pomeriggio ho preparato queste barrette adatte agli spuntini fuori casa, pre o post allenamento..!!!
Schiacciare le banane e aggiungere i restanti ingredienti.
Mescolare bene e adagiare il composto su una leccarda rivestita di carta forno. Stendere il composto per bene e infornare prima a 180° per 20 minuti, poi tirare fuori la teglia e tagliare le barrette.
Infornare nuovamente, stavolta però a 150° per 15 minuti. controllate sempre la cottura per far si che non si brucino.
Una volta cotte lasciarle raffreddare nel forno chiuso per far sì che diventino croccanti. una volta pronte potete conservarle o in un contenitore a chiusura ermetica oppure nei sacchetti ikea con la zip.