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Biscotti ai fiocchi d'avena con cacao, senza uova e burro

ingredienti

persone

4

Farina integrale

150 grammi

Farina di frumento tipo 0

100 grammi

Zucchero di canna

100 grammi

Fiocchi d'avena

100 grammi

Cacao amaro

20 grammi

Latte vegetale

100 mL

Olio di semi di girasole

100 mL

Dolci da Italia

Biscotti ai fiocchi d'avena con cacao, senza uova e burro

Biscotti ai fiocchi d'avena con cacao, senza uova e burro

vegano con glutine ricco in fosforo con grassi buoni

pronta in

1 ora

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Biscotti ai fiocchi d'avena con cacao, senza uova e burro

I biscotti senza l'aggiunta di uova e burro, non troppo dolci, molto nutrienti. I biscotti sono un'idea perfetta per uno spuntino salutare da consumare a colazione o per merenda.

Biscotti ai fiocchi d'avena con cacao, senza uova e burro step 1

step 1

In una ciotola mescolate la farina integrale, la farina 0, lo zucchero, il cacao e i fiocchi d'avena. Per ultimo aggiungete il latte e l'olio. Amalgamate bene tutti gli ingredienti. Coprite con la pellicola e lasciate riposare in frigorifero per circa 1 ora.

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Biscotti ai fiocchi d'avena con cacao, senza uova e burro step 2

step 2

Distribuite cucchiaiate di impasto (ca. 40 grammi) sulla teglia foderata con carta da forno. Con le mani bagnate fate tante palline che poi andrete ad appiattire. Infornate i biscotti in forno preriscaldato a 180 gradi per circa 10-15 minuti.

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