Banana bread
di
71 ricette
Brownies Proteici
ingredienti
persone
6
Proteine in polvere
60 grammi
Farina d'avena
30 grammi
Uova
5 unità
Cacao amaro
50 grammi
Latte di cocco
400 mL
Dolci da Stati Uniti
Brownies Proteici
Brownies Proteici
pronta in
1 ora
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
descrizione
Brownies Proteici E Dietetici
preparazione
step 1
In una ciotola capiente mescolate 60g di proteine in polvere (io ho usato Impact Whey Protein di MyProtein), 30g di farina d'avena, 50g di cacao amaro in polvere, 2 uova intere e 3 albumi, 400ml di latte di cocco Alpro.
sponsor dell'autore
step 2
Mescolate bene il tutto, versatelo in una teglia rivestita di carta forno e infornate in forno già caldo a 170° per 40/45 minuti.
step 3
Tagliate a quadrotti e servite.
