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Bruschetta Suprema

ingredienti

persone

1

Avocado

1 metà

Polpo

60 grammi

Pane raffermo

1 fetta

Pomodori datterini

3 unità

Olio extravergine di oliva

1 cucchiaio

Origano

1 cucchiaino

Sale

2 pizzichi

Curcuma

1 cucchiaino

Antipasti da Italia - Sicilia

Bruschetta Suprema

Bruschetta Suprema

con glutine con pesce ricco in ferro ricco in potassio con grassi buoni

pronta in

12 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Bruschetta Suprema

Sapore importante e fresco, odore d'estate e potere altamente afrodisiaco.

Bruschetta Suprema step 1

step 1

Prendere il polpo e e scottarlo per 2 minuti a fiamma viva in padella con poco olio origano e sale. Una volta fatto dividere il polpo in due parti uguali. Una parte servirà per guarnire alla fine, quindi mettetelo da parte.

Bruschetta Suprema step 2

step 2

L'altra parte va mixata con il minipimer con olio origano curcuma e mezza fetta di avocado. Una volta fatto mettere la cremina grossolana da parte.

Bruschetta Suprema step 3

step 3

Prendere il pane (tipo frisella) e immergerla nell'acqua per 2 secondi. Poi mettere sulla stessa origano e olio, poi pomodori tagliati finemente e l'avocado a fette spesse mezzo centimetro.

Bruschetta Suprema step 4

step 4

Aggiungere la crema di polpo. Condire con origano, sale, olio. Guarnire con il polpo scottato.

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