Healthy cheesecake glutenfree al doppio cacao
-3 ricette
Budino fit
ingredienti
persone
1
Avena
50 grammi
Cacao amaro
10 grammi
Stevia
5 grammi
Acqua
100 grammi
Bevanda alla soia
200 grammi
Crema di cocco
20 grammi
Dolci da Italia
Budino fit
Budino fit
pronta in
3 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
descrizione
Semplicità e gusto
preparazione
step 1
Setaccia la farina avena istantanea ,aggiungi il cacao
step 2
Versa il latte e acqua o solo latte dipende quale densità vuoi dare io ho messo tutti i due per renderlo più leggero
step 3
Sbatti con una frusta ,aggiungi la stevia quando è tutto amalgamato senza grumi
step 4
Mettilo in un pentolino finché si addensa con la farina istantanea ci vuole pochi minuti
step 5
Io ho messo lo yogurt di solo cocco che uscito ora senza soia e lattosio
