Gyros di pollo con salsa tzatziki
di
108 ricette
Burger di pesce
ingredienti
persone
2
Cetrioli
1 unità
Pomodorini
8 unità
Lattuga o insalata
15 grammi
Pane per tramezzini integrale
2 fette
Merluzzo
200 grammi
Yogurt bianco magro
100 grammi
Capperi
2 e 1/2 cucchiai
Aneto in polvere
q.b.
Succo di limone
1 cucchiaino
Piatti Unici da Mondo
Burger di pesce
Burger di pesce
pronta in
1 ora 5 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
descrizione
Una volta che avrai mangiato questo burger, sarai preso all'amo
preparazione
step 1
Mescola insieme lo yogurt, i capperi, l'aneto e il succo di limone in una piccola ciotola.
step 2
Riscalda una padella antiaderente a fuoco medio. Cuoci i burger di pesce per circa 4-5 minuti per lato.
step 3
Metti il cetriolo (grattugiato) e i pomodori (affettati finemente) in una piccola ciotola e scuotila per mescolare gli ingredienti.
step 4
Per servire, tosta leggermente il pane in un tostapane o su una griglia. Su una metà di ogni panino, metti a strati metà della lattuga, del misto di cetrioli e pomodori e un burger di pesce. Spruzza sopra lo yogurt con i capperi.
