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Burger di pollo gustosi

ingredienti

persone

2

Petto di pollo

300 grammi

Pomodori secchi, sott'olio

4 unità

Sale

1 pizzico

Pepe

1 pizzico

Buccia di limone

1 cucchiaino

Aglio in polvere

1 pizzico

Prezzemolo

1 manciata

Secondi Piatti da Italia

Burger di pollo gustosi

Burger di pollo gustosi

con carne ricco in potassio ricco in fosforo

pronta in

15 ore

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Burger di pollo gustosi

Se la dieta impone il classico petto di pollo, questa può essere un’ottima alternativa per renderlo più gustoso e saporito. Approvato anche da nonna (che non mangia il pollo )!

Burger di pollo gustosi step 1

step 1

Mettere il petto di pollo tagliato a pezzetti nel frullatore, insieme ai pomodori secchi, sale, pepe, aglio in polvere e prezzemolo. Frullate tutto finché non diventi abbastanza omogeneo. Con un cucchiaio prendere un po’ del pollo condito macinato e dategli la forma desiderata.

Burger di pollo gustosi step 2

step 2

Fate riscaldare una padella antiaderente (o se preferite la piastra). Quando la padella è abbastanza calda mettere sopra gli hamburger. Io li ho coperti un momento per essere sicura che si cuocessero in maniera uniforme.

Burger di pollo gustosi step 3

step 3

Qualche minuto per lato e gli hamburger risulteranno belli cotti, ma restando abbastanza morbidi al centro.

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