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Cacao e caffè flan

ingredienti

persone

2

Yogurt greco magro

250 grammi

Uova

2 unità

Cacao amaro

1 cucchiaino

Caffè istantaneo in polvere, decaffeinato

1 cucchiaino

Stevia

6 cucchiaini

Cannella macinata

1/2 cucchiaino

Vaniglia, estratto

1 cucchiaino

Dolci da Nord America

Cacao e caffè flan

Cacao e caffè flan

vegetariano con uova con lattosio

pronta in

1 ora 15 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

tradotta da spagnolo con google translate

Cacao e caffè flan

Un dolce molto leggero, a basso contenuto di calorie, zuccheri e grassi. Ideale per quel desiderio dolce nel pomeriggio.

Cacao e caffè flan step 1

step 1

Frullare tutti gli ingredienti

Cacao e caffè flan step 2

step 2

Passando il composto in un bicchiere o pequeñospreviamente unta con un po 'di burro.

Cacao e caffè flan step 3

step 3

Coprire con stampi lamina

Cacao e caffè flan step 4

step 4

Cottura in forno a 200 ° C Mariaa bagno per 1 ora o fino alla ditta.

Cacao e caffè flan step 5

step 5

Lasciate raffreddare e servire.

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