Orata alla mediterranea
di
10 ricette
Cavoli al cartoccio
ingredienti
persone
1
Cavolfiori
200 grammi
Pomodori ciliegini
4 unità
Capperi
1 cucchiaino
Olio extravergine di oliva, vitaminizzato
1 cucchiaio
Sale iodato
q.b.
Prezzemolo
1 cucchiaio
Primi Piatti da Italia
Cavoli al cartoccio
Cavoli al cartoccio
pronta in
45 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
descrizione
di una semplicità unica
preparazione
step 1
Lavare bene il cavoletto. Adagiare le cimette sulla carta stagnola e condirle con tutti gli ingredienti elencati capperi,pomodorini,prezzemolo, sale e olio.
step 2
Volendo si potrebbe aggiungere un cucchiaio di parmigiano.
step 3
Unire i quattro angoli dell'alluminio e sigillare.
step 4
infornare a 200 gradi per circa una mezzoretta e buon appetito.
