Arancini di pesce con zafferano
65 ricette
ceci croccanti
ingredienti
persone
4
Ceci
1 tazza
Olio extravergine di oliva
1 cucchiaio
Sale iodato
q.b.
Curcuma
q.b.
Pepe nero
q.b.
Pepe cayenne
q.b.
Burro di cocco
10 grammi
Antipasti da Cile
ceci croccanti
ceci croccanti
pronta in
40 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
tradotta da
spagnolo
con 
descrizione
Per ogni momento della giornata! Un'ottima idea per consumare le verdure e la forma saporita
preparazione
step 1
Occupa ceci già cotti, la si può acquistare, il risciacquo con acqua e pronto. Oppure si può fare il vostro
step 2
ceci Revosa in di oliva olio burro e cacao aromatizzate con spezie a piacere, jajaj piccante volevano, e pronto
step 3
Conduce cotto a bassa temperatura (50gradosC) per 30-40 min. Così hanno disidratano un po 'e rimanere croccanti!
step 4
add burro di cacao so che le proprietà output curcuma, pepe fianco. Ma è possibile omettere la noce di cocco.
