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Cheesecake al bicchiere senza glutine

ingredienti

persone

1

Fiocchi di mais

30 grammi

Yogurt greco magro

130 grammi

Banane

1 metà

Miele

25 grammi

Dolci da Italia

Cheesecake al bicchiere senza glutine

Cheesecake al bicchiere senza glutine

vegetariano

pronta in

5 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Cheesecake al bicchiere senza glutine

dolce al cucchiaio

Cheesecake al bicchiere senza glutine step 1

step 1

frullare i fiocchi di mais con un cucchiaino di yogurt e metterlo alla base di un bicchiere

Cheesecake al bicchiere senza glutine step 2

step 2

unire lo yogurt magro (io ho usato il fage 0%), il miele e la banana schiacciata

Cheesecake al bicchiere senza glutine step 3

step 3

far riposare in frigo o in freezer

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