Tartufini 4 gusti
di
22 ricette
Cheesecake al bicchiere senza glutine
ingredienti
persone
1
Fiocchi di mais
30 grammi
Yogurt greco magro
130 grammi
Banane
1 metà
Miele
25 grammi
Dolci da Italia
Cheesecake al bicchiere senza glutine
Cheesecake al bicchiere senza glutine
pronta in
5 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
descrizione
dolce al cucchiaio
preparazione
step 1
frullare i fiocchi di mais con un cucchiaino di yogurt e metterlo alla base di un bicchiere
step 2
unire lo yogurt magro (io ho usato il fage 0%), il miele e la banana schiacciata
step 3
far riposare in frigo o in freezer
