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Ciambella con zucca, nocciole e grano saraceno

ingredienti

persone

8

Uova

3 unità

Zucchero bianco

150 grammi

Polpa di zucca

300 grammi

Farina di grano saraceno

50 grammi

Farina senza glutine per dolci

200 grammi

Olio di semi di mais

100 grammi

Lievito per dolci

1 bustina

Dolci da Italia

Ciambella con zucca, nocciole e grano saraceno

Ciambella con zucca, nocciole e grano saraceno

vegetariano con uova con grassi buoni

pronta in

55 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Ciambella con zucca, nocciole e grano saraceno

Un bel ciambellone dai sapori autunnali, con tanta zucca che la rende morbida e umida perfetta per una colazione super!!!

Ciambella con zucca, nocciole e grano saraceno step 1

step 1

Cuocere la zucca (circa 700g) con tutta la buccia fino a renderla molto morbida. Io preferisco cuocere nella pentola a pressione, con il cestello così non assorbe troppa acqua e in pochi minuti è pronta.

Ciambella con zucca, nocciole e grano saraceno step 2

step 2

Raccoglierla in un colino a maglie fine, con una forchetta schiacciare bene e lasciare sgocciolare. Questa operazione si può fare anche qualche ora prima.

Ciambella con zucca, nocciole e grano saraceno step 3

step 3

In un mixer tritare finemente le nocciole. Montare in una ciotola le uova con lo zucchero fino ad ottenere un composto chiaro e spumoso. Unire l'olio, le nocciole tritate, la farina di grano saraceno continuando a montare con le fruste.

Ciambella con zucca, nocciole e grano saraceno step 4

step 4

Aggiungere quindi la polpa di zucca, far amalgamare bene e per ultimo unire la farina e il lievito. Dare una bella mescolata e riempire uno stampo a ciambella precedentemente oliato, o imburrato. Cuocere in forno caldo a 180 gradi per circa 45 minuti.

Ciambella con zucca, nocciole e grano saraceno step 5

step 5

Fare la prova dello stecchino, deve uscire asciutto altrimenti prolungare la cottura per altri 5/10 minuti. Sfornare, lasciare intiepidire capovolto e togliere dallo stampo

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