17

condividi su

Ciambelline light al cocco

ingredienti

persone

3

Farina di cocco

50 grammi

Farina di riso

50 grammi

Crusca di avena

2 cucchiai

Yogurt greco magro

50 grammi

Uovo, albume

100 grammi

Aroma Vaniglia

6 grammi

Dolcificante

40 unità

Lievito per dolci

1/2 bustina

Acqua

100 grammi

Dolci da Italia

Ciambelline light al cocco

Ciambelline light al cocco

vegetariano con glutine con uova

pronta in

1 ora

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Ciambelline light al cocco

Morbide e leggere come una nuvoletta

Ciambelline light al cocco step 1

step 1

Inserite tutti gli ingredienti in una ciotola mischiando prima le polveri e successivamente i liquidi. Aggiungete l acqua man mano fino ad ottenere una consistenza semi liquida. Una volta ottenuta la consistenza desiderata riempite gli stampini.

Ciambelline light al cocco step 2

step 2

Con queste dosi dovreste ottenere circa 12 muffin. Ponete in forno ventilato a 180° per 15 minuti. Farcite poi a piacere e sbizzarritevi con la vostra fantasia

Loading pic