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Colazione Smoothie

ingredienti

persone

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10 grammi

Lamponi

10 grammi

Mirtilli

10 grammi

Platano congelato

100 grammi

Proteine in polvere

15 grammi

Burro di arachidi

15 grammi

Primi Piatti da Cile

Colazione Smoothie

Colazione Smoothie

vegano con noci ricco in potassio

pronta in

10 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

tradotta da spagnolo con google translate

Colazione Smoothie

piena di vita e ricca prima colazione!

Colazione Smoothie step 1

step 1

Mescolare il tutto in un frullatore (pjala tutti i frutti sono congelati, e aggiungere un po 'd'acqua)

Colazione Smoothie step 2

step 2

Servito in un bicchiere, buon divertimento!

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