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Cookies a modo mio

ingredienti

persone

1

Farina d'avena

35 grammi

Farina di semi di lino

10 grammi

Banane

60 grammi

Uovo, albume

100 grammi

Cacao amaro

10 grammi

Dolci da Italia

Cookies a modo mio

Cookies a modo mio

vegetariano con glutine con uova con frutta a guscio ricco in potassio

pronta in

35 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Cookies a modo mio

Ricetta monoporzione per 10 biscotti con alto contenuto di proteine senza zuccheri e grassi idrogenati.. ideali a colazione per iniziare la giornata in modo sano e bilanciato Uno tira l’altro Che mondo sarebbe senza biscotti?

Cookies a modo mio step 1

step 1

Prepara l’impasto frullando la banana con l’albume Unisci la farina e mescola con un frustino fino ad ottenere un composto omogeneo

Cookies a modo mio step 2

step 2

Accendi il forno 175 graditi in modalità ventilata Ricopri una teglia da forno con la carta forno Con un cucchiao disponi il composto in ugual maniera creando dei cerchiettini

Cookies a modo mio step 3

step 3

Cuoci per 35 minuti senza mai aprire il forno

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