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Coppette di lattuga e pollo

ingredienti

persone

5

Zucchine

1 unità

Funghi champignon

150 grammi

Fagiolini

150 grammi

Pepe

q.b.

Sale

q.b.

Salsa di soia

3 cucchiai

Succo di limone

1 grammo

Lattuga iceberg

250 grammi

Peperoncino

2 grammi

Carne macinata di pollo

250 grammi

Piatti Unici da Mondo

Coppette di lattuga e pollo

Coppette di lattuga e pollo

con carne ricco in potassio

pronta in

30 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Coppette di lattuga e pollo

Per una leggera cena estiva

Coppette di lattuga e pollo step 1

step 1

Scalda una padella antiaderente a fuoco medio-alto. Aggiungi il peperoncino nella padella e mescola per 2 minuti. Aggiungi i funghi e le zucchine e lascia cuocere per 5-7 minuti. Aggiungere la carne macinata di pollo nella padella e iniziare a

Coppette di lattuga e pollo step 2

step 2

Aggiungi i fagiolini nella padella e lascia cuocere per 2-3 minuti. Aggiungi il succo di limone e la salsa di soia e mescola per garantire che il sapore sia uniformemente diffuso.

Coppette di lattuga e pollo step 3

step 3

Versa con un cucchiaio un po' del composto nelle foglie di lattuga e servi in tavola.

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