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Cous cous con misto mare

ingredienti

persone

1

Couscous

60 grammi

Gamberi

50 grammi

Calamaro

50 grammi

Cipolle

10 grammi

Zucchine

100 grammi

Zafferano

2 cucchiaini

Sale

q.b.

Prezzemolo

10 grammi

Piatti Unici da Italia - Sicilia

Cous cous con misto mare

Cous cous con misto mare

con glutine con pesce con crostacei fonte di Vit C ricco in potassio ricco in fosforo

pronta in

30 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Cous cous con misto mare

Buonissimo , non c’è altro da dire.

Cous cous con misto mare step 1

step 1

Mettere in padella la zucchina con il pesce e far cuocere con un po’ d’acqua.

Cous cous con misto mare step 2

step 2

Aggiungere lo Zafferano e il sale.

Cous cous con misto mare step 3

step 3

Nel frattempo abbiamo riscaldato l’acqua per il Cous cous , una volta arrivato ad ebollizione spegnere e versare il Cous cous.

Cous cous con misto mare step 4

step 4

Aspettare che il Cous cous assorbi l’acqua è una volta gonfiato versarlo insieme al resto degli ingredienti.

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