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Crema Di Broccoli Bianchi Al Curry Piccante

ingredienti

persone

2

Sesamo nero

q.b.

Pepe nero

q.b.

Sale iodato

q.b.

Acqua

100 grammi

Olio extravergine di oliva

1 cucchiaino

Curry in polvere

10 grammi

Scalogni

60 grammi

Broccoli

600 grammi

Zuppe da Italia

Crema Di Broccoli Bianchi Al Curry Piccante

Crema Di Broccoli Bianchi Al Curry Piccante

vegano con noci ricco in fibre ricco in calcio fonte di Vit C ricco in potassio

pronta in

15 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Crema Di Broccoli Bianchi Al Curry Piccante

Una ricetta a basso contenuto calorico ma ricca di gusto

Crema Di Broccoli Bianchi Al Curry Piccante step 1

step 1

Per prima cosa sbucciate lo scalogno e mettetelo nella ciotola

Crema Di Broccoli Bianchi Al Curry Piccante step 2

step 2

Azionate in modalità Esperto per un minuto a velocità 18. Aggiungete 2 cucchiaini di olio e impostate in modalità Esperto per un minuto a velocità 2 a 100°C.

Crema Di Broccoli Bianchi Al Curry Piccante step 3

step 3

Nel frattempo pulite e lavate i broccoli.

Crema Di Broccoli Bianchi Al Curry Piccante step 4

step 4

Terminato il programma precedentemente avviato, versate l’acqua e i broccoli, e azionate il programma Minestra Vellutata. Quando mancano 5 minuti alla fine del programma aggiungete il curry e aggiustate di sale e di pepe

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