16

condividi su

Crema di yogurt con banana e mandorle

ingredienti

persone

1

Yogurt greco magro

175 grammi

Banane

1 unità

Mandorle

10 grammi

Miele

10 grammi

Caffè espresso

1/2 tazzina

Cannella macinata

1 cucchiaino

Dolci da Italia

Crema di yogurt con banana e mandorle

Crema di yogurt con banana e mandorle

vegetariano con frutta a guscio ricco in calcio ricco in potassio

pronta in

10 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Crema di yogurt con banana e mandorle

Spuntino veloce, sano e leggero. Davvero buono provare per credere.

Crema di yogurt con banana e mandorle step 1

step 1

Inserire in un bricco (contenitore) lo yogurt, la banana, il caffè e il miele e frulla con il minipimer.

Crema di yogurt con banana e mandorle step 2

step 2

Versare il contenuto in una tazza (vaschetta) e spargere le mandorle tritate in precedenza.

Loading pic