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2 ricette
Cupola di porridge ripieno di yogurt
ingredienti
persone
1
Fiocchi d'avena
30 grammi
Acqua
100 mL
Yogurt greco magro
50 grammi
Marmellata
2 cucchiaini
Miele
1 cucchiaino
Cioccolato fondente 80%
1 pezzo
Mirtilli
un po'
Dolci da Regno Unito
Cupola di porridge ripieno di yogurt
Cupola di porridge ripieno di yogurt
pronta in
10 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
descrizione
Cupola con ripieno soffice di yogurt greco e marmellata, ricoperta di cioccolato fuso miele e mirtilli
preparazione
step 1
Versare l’acqua in un pentolino insieme ai fiocchi d’avena e farlo cuocere 5 minuti, come per la preparazione del porridge portandolo però a una consistenza abbastanza asciutta.
step 2
In una ciotolina a forma di cuopola mettere uno strato di pellicolal rasparente facendola aderire ai bordi della ciotolina. Successivamente mettere il porridge facendolo aderire anch’esso ai bordi formando appunto una cupola.
step 3
Inserire yogurt e marmellata a piacere. E mettere in frigo per una notte.
step 4
Al mattino rovesciare la ciotolina su un piatto, spargere sopra del miele per addolcire, far sciogliere un cubetto di cioccolato e colarlo sopra. Aggiungere mirtilli o frutta a piacimento.
