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Delicious break

ingredienti

persone

1

Latte intero

1 tazza

Banane

1 unità

Cioccolato fondente, con latte

2 spicchi

Cacao in polvere

1/2 cucchiaio

Noci sgusciate

1 unità

Dolci da Italia

Delicious break

Delicious break

vegetariano con lattosio con frutta a guscio ricco in calcio fonte di Vit D ricco in potassio ricco in fosforo

pronta in

5 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Delicious break

Per un inizio carico, facile da realizzare e con ingredienti semplici. Per una colazione diversa o per un break gustoso.

Delicious break step 1

step 1

In una tazza versare latte a piacere, io uso quello intero per gusto personale, ma è molto buono e consiglio di provare anche quello di soia.

Delicious break step 2

step 2

Tagliare la banana in pezzi e sminuzzare il cioccolato, quasi a scaglie se riuscite. Se avete le noci sgusciate, dovete tagliare anche quelle in piccoli pezzi.

Delicious break step 3

step 3

Mettere la banana nel latte, aggiungere i pezzi di noci, le scaglie di cioccolato, una spolverata di cacao amaro ed ecco pronto! Bon appétit

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