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Dolcino easy

ingredienti

persone

1

Cereali per la colazione

60 grammi

Yogurt greco magro

50 grammi

Cacao in polvere

1 cucchiaino

Banane

1 metà

Caffè espresso

1 tazzina

Cocco rapè

un po'

Arachidi

un po'

Dolci da Italia

Dolcino easy

Dolcino easy

vegetariano con glutine con frutta a guscio fonte di Vit D ricco in potassio

pronta in

5 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Dolcino easy

Voglia di un dolcino veloce? Eccolo, facile e gustosissimo. Buono per colazione ma ottimo anche come merenda o dolcino a fine pasto

Dolcino easy step 1

step 1

Per la ricetta è preferibile usare le formelle weetabix (sostituibili con fette biscottate o granetti). Prendere le formelle e inzupparle nel caffè rigirandole velocemente.

Dolcino easy step 2

step 2

Disporle su un piattino, coprire con lo yogurt ed ultimare con banana a rondelle, cremina di cacao, cocco e arachidi (ancora più buoni se tostati in padella). Ottima anche la combo marmellata di fragole, mandorle e semi di chia.

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