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Fegato di vitello con cipolle e zucca speziate

ingredienti

persone

1

Fegato di vitello

180 grammi

Cipolla di Tropea

100 grammi

Zucca

100 grammi

Olio extravergine di oliva

7 mL

Vino bianco da tavola

27 mL

Pepe bianco

1 pizzico

Curry in polvere

1 pizzico

Curcuma

1 pizzico

Sale iodato

1 pizzico

Secondi Piatti da Italia - Sicilia

Fegato di vitello con cipolle e zucca speziate

Fegato di vitello con cipolle e zucca speziate

con carne fonte di Vit gruppo B ricco in ferro ricco in potassio ricco in fosforo

pronta in

15 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Fegato di vitello con cipolle e zucca speziate

Un modo diverso di cucinare questa deliziosa frattaglia.

Fegato di vitello con cipolle e zucca speziate step 1

step 1

Affettare la cipolla e metterla sul una padella con dell'acqua a fuoco medio.

Fegato di vitello con cipolle e zucca speziate step 2

step 2

Appena la cipolla appasisce un po' aggiungere la zucca.

Fegato di vitello con cipolle e zucca speziate step 3

step 3

Appena l'acqua sta per evaporare quasi tutta speziare a piacere e prima di aggiungere il fegato aspettate che l'acqua evapori tutta.

Fegato di vitello con cipolle e zucca speziate step 4

step 4

Appena l'acqua sarà evaporata tutta, aggiungere l'olio e dopo la fetta di fegato tagliata in 4. Fate rosolare il fegato un po' da entrambi i lati e continuate a mescolare le verdure anche se accostate di lato.

Fegato di vitello con cipolle e zucca speziate step 5

step 5

Una volta rosolati entrambi i lati del fegato, potete aggiungere una tazza d'acqua per farlo cuocere anche all'interno.

Fegato di vitello con cipolle e zucca speziate step 6

step 6

Assaggiate per vedere se bisogna aggiungere un altro po' di spezie, prima che l'acqua evapori tutta.

Fegato di vitello con cipolle e zucca speziate step 7

step 7

Appena l'acqua sarà evaporata del tutto e il fagato è cotto, potete impiattare e servire. Buon appetito.

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