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Filetto di maiale alla curcuma e zenzero

ingredienti

persone

1

Filetto di maiale

150 grammi

Zenzero

5 grammi

Curcuma

1 cucchiaino

Aglio

1 spicchio

Salsa di soia

1 cucchiaio

Sale iodato

1 pizzico

Secondi Piatti da Italia - Calabria

Filetto di maiale alla curcuma e zenzero

Filetto di maiale alla curcuma e zenzero

con carne fonte di Vit gruppo B ricco in potassio ricco in fosforo

pronta in

15 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Filetto di maiale alla curcuma e zenzero

Uso zenzero fresco

Filetto di maiale alla curcuma e zenzero step 1

step 1

In una ciotola mettete a macerare la carne con lo zenzero, l aglio , salsa di soia dolce .

Filetto di maiale alla curcuma e zenzero step 2

step 2

Scalda una padella calda e versa carne e tutto il suo condimento.

Filetto di maiale alla curcuma e zenzero step 3

step 3

Aggiungi il sale e fai cuocere 10 minuti

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