Kinder Fetta Al Latte Fit
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Fit Tegolino Al Cacao
ingredienti
persone
4
Farina di cocco
10 grammi
Farina di manitoba
40 grammi
Cacao amaro
10 grammi
Lievito per dolci
3 grammi
Miele
15 grammi
Uovo, albume
60 grammi
Latte parzialmente scremato
20 mL
Yogurt greco magro
40 grammi
Yogurt greco magro
40 grammi
Crema spalmabile al cacao
1 cucchiaino
Cioccolato fondente, senza latte
10 grammi
Dolci da Italia - Piemonte
Fit Tegolino Al Cacao
Fit Tegolino Al Cacao
pronta in
30 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
descrizione
A sinistra il vero con 145 kcal, a destra il mio Fit con sole 85 kcal a merendina!
preparazione
step 1
Mescolare farine con lievito e cacao amaro.
step 2
Sbattere albume, miele, latte e 40 gr di yogurt.
step 3
Unire liquidi con secchi e amalgamare.
step 4
Versare in una teglia rettangolare oliata e cuocere 15/18 min a 180° statico.
step 5
Fate raffreddare e poi tagliate rettangoli della stessa lunghezza e larghezza.
step 6
Farcite con lo yogurt e decorate con la crema di cacao.
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