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Focaccia Fit

ingredienti

persone

1

Farina d'avena

60 grammi

Yogurt greco magro

170 grammi

Marmellata ai frutti di bosco

20 grammi

Lievito per dolci

2 grammi

Dolci da Italia

Focaccia Fit

Focaccia Fit

vegetariano con lattosio ricco in calcio ricco in potassio ricco in fosforo

pronta in

15 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Focaccia Fit

Fantasia, gusto e linea!

Focaccia Fit step 1

step 1

Metti lo yogurt in frezzer per 15 minuti, nel frattempo crea l'impasto del pancake con la farina istantanea al gusto cioccolato, il lievito e l'acqua, la consistenza deve essere quella di una polenta.

Focaccia Fit step 2

step 2

Cuoci in un pentolino su entrambi i lati, quando sarà pronto, con le mani dagli la forma di un tacos e mettilo in freezer.

Focaccia Fit step 3

step 3

Prendi lo yogurt dal frezeer e mescolalo (non troppo) con la marmellata.

Focaccia Fit step 4

step 4

Farcisci il pancake e gustalo!

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