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Focaccina di ceci ripiena di cicoria

ingredienti

persone

2

Cicoria

400 grammi

Patate

1 unità

Pomodori secchi

8 unità

Aglio

2 spicchi

Olio extravergine di oliva

3 cucchiai

Farina di ceci

70 grammi

Farina di sorgo

70 grammi

Farina di canapa

10 grammi

Curcuma

q.b.

Sale iodato

q.b.

Acqua

q.b.

Piatti Unici da Italia

Focaccina di ceci ripiena di cicoria

Focaccina di ceci ripiena di cicoria

vegano ricco in fibre fonte di Vit gruppo B ricco in ferro ricco in calcio fonte di Vit C ricco in potassio con grassi buoni

pronta in

1 ora

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Focaccina di ceci ripiena di cicoria

Buona a pranzo a cena...o a merenda.

Focaccina di ceci ripiena di cicoria step 1

step 1

Tagliate e lavate la cicoria e fatela bollire per dieci-quindici minuti. Fate dorare gli spicchi d'aglio e una volta scolata aggiungete la cicoria.. Aggiungete i pomodori secchi tagliati a striscioline e mischiate bene.

Focaccina di ceci ripiena di cicoria step 2

step 2

Intanto fate cuocere a vapore una patata tagliata a dadini, per circa venti minuti. Una volta morbida schiacciatela con una forchetta e unitela alla cicoria.

Focaccina di ceci ripiena di cicoria step 3

step 3

Unite le farine in una terrina, con un pizzico di curcuma, sale e olio. Unite l'acqua piano piano fino a quando si forma un impasto malleabile.

Focaccina di ceci ripiena di cicoria step 4

step 4

Dividetelo a metà e stendetene una parte in una teglia rettangolare. Adagiatevi sopra la cicoria e ricoprite con l'altra metà.

Focaccina di ceci ripiena di cicoria step 5

step 5

Infornate a 180 gradi per venti, venticinque minuti. La focaccina è pronta!

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