Bocconcini di french toast alla cannella e caffè
di
4 ricette
French toast proteici e light
ingredienti
persone
1
Pane per tramezzini integrale
50 grammi
Uovo, albume
100 grammi
Stevia
15 grammi
Marmellata di albicocche
25 grammi
Cannella
1 grammo
Dolci da Francia
French toast proteici e light
French toast proteici e light
pronta in
10 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
descrizione
Qui vi propongo una versione leggera, proteica e senza grassi aggiunti dei classici french toast.
preparazione
step 1
fate scaldare bene una padella antiaderente.
step 2
sbattete gli albumi con la cannella e la stevia o altro dolcificante o zucchero di canna.
step 3
inzzuppate le fette di pane io uso panbauletto integrale dentro agli albumi . fate cuocere le fette di pane da entrambi i lati , circa 1 minuto per lato.
step 4
farcite i fostri french toast a piacere. a me piacciono molto con marmellata e burro d'arachidi
