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Frittata al forno piu veloce che ci sia

ingredienti

persone

4

Melanzane

3 unità

Uova

4 unità

Formaggio grattuggiato

4 cucchiai

Aglio e prezzemolo, mix

q.b.

Prosciutto cotto

100 grammi

Peperoncino in polvere

q.b.

Olio extravergine di oliva

q.b.

Basilico

2 foglie

Piatti Unici da Italia - Puglia

Frittata al forno piu veloce che ci sia

Frittata al forno piu veloce che ci sia

con carne con glutine con uova con lattosio ricco in potassio

pronta in

30 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Frittata al forno piu veloce che ci sia

E la frittata più veloce che si possa realizzare pronta in meno di mezz'ora e davvero molto buona . Seguitemi!

Frittata al forno piu veloce che ci sia step 1

step 1

Iniziamo con accendere il forno al massimo ventilato.

Frittata al forno piu veloce che ci sia step 2

step 2

Puliamo le melanzane e in una coppa facciamole a pezzi( come vengono grossi piccoli non è importante )

Frittata al forno piu veloce che ci sia step 3

step 3

Aggiungiamo le uova ,il formaggio ,il peperoncino , il prosciutto, aglio e prezzemolo ,una foglia di basilico.

Frittata al forno piu veloce che ci sia step 4

step 4

Amalgamiamo il tutto ,e versiamo il composto in una teglia antiaderente unta di olio.

Frittata al forno piu veloce che ci sia step 5

step 5

Cospargiamo la frittata con formaggio e olio e mettiamo in forno .E vedrete che in 30 minuti la cena è pronta la cena.

Frittata al forno piu veloce che ci sia step 6

step 6

Consiglio una teglia un po' grande cosi la frittata sarà alta appena un centimetro.la possiamo servire con delle olive fritte.

Frittata al forno piu veloce che ci sia step 7

step 7

Ma voi direte dobbiamo pulire l'aglio il prezzemolo e ci vuole tempo non è vero perche io in frigo o sempre il barattolo pronto con aglio e prezzemolo tritato sottolio.Fatto da me.

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