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Frittata di bieta

ingredienti

persone

1

Uova

2 unità

Latte intero

1 bicchiere

Farina di riso

1 tazza

Sale

2 pizzichi

Bicarbonato

1 pizzico

Bietole lesse

10 foglie

Secondi Piatti da Italia

Frittata di bieta

Frittata di bieta

vegetariano con uova con lattosio fonte di Vit gruppo B ricco in ferro ricco in calcio fonte di Vit C fonte di Vit D ricco in potassio

pronta in

20 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Frittata di bieta

Frittata gluten free e nichel free

Frittata di bieta step 1

step 1

In un contenitore batti le uova utilizzando una forchetta, poi aggiungi i restanti ingredienti uno per volta per come sono elencati

Frittata di bieta step 2

step 2

Una volta preparato l'impasto facendo attenzione che non vi siano grumi, versare in una padella calda ben oliata e coprire con un coperchio. Girare la frittata per dorare entrambi i lati.

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