Cous cous alle verdure con polpettine di pesce
Antipasti da Italia
Frittelle di zucchine vegan
Frittelle di zucchine vegan
pronta in
30 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
descrizione
Le frittelle di zucchine vegan sono una ricetta veramente facilissima e veloce che si prepara in poco più di mezzora, sono adatte come contorno accoppiate ad un secondo o ad uninsalata, da servire come finger food ad un buffet o semplicemente consumate da sole!
preparazione
step 1
Per prima cosa la lava le zucchine sotto Lacqua Corrente, privale delle Due estremita bis this punto Farle una pezzettini
step 2
Successivamente, trasferisci le zucchine sminuzzate in Uno di pasta Scola e con Una leggera Pressione elimina Lacqua in eccesso.
step 3
PUOI Anche omettere qualcuna di QUESTE spezie o sostituirle con Altre for example Il Coriandolo, Zenzero, menta, senape in polvere ecc.
step 4
Incorpora la farina, il sale e il pepe. Mescola Ancora il composto Che dovra Essere asciutto e malleabile Facilmente Con le mani, se non fosse Così aggiungi un altro po di farina.
step 5
Forma tante frittelle Dalla forma circolare o conica e Friggi in olio caldo fino a Bon QUANDO ENTRAMBI I Lati risulteranno ben dorati. Più o Meno basteranno circa 3 Minuti di un lato.
step 6
E possibile Optare Per una cottura senza grassi a Forno