Pere cotte con yogurt alla menta
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Frullato di frutta fresco e gustoso
ingredienti
persone
1
Pere
150 grammi
Yogurt bianco magro
125 grammi
Fragole
70 grammi
Succo di arancia
50 grammi
Miele di acacia
20 grammi
Bevande da Italia - Sicilia
Frullato di frutta fresco e gustoso
Frullato di frutta fresco e gustoso
pronta in
5 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
descrizione
Frullato light per uno spuntino o una colazione appagante, gustosa e leggera.
preparazione
step 1
Sbucciare la pera.
step 2
Mettere in un frullatore tutti gli ingredienti e frullare alla massima potenza fino a quando otterrete un bel frullato cremoso. Se volete un frullato più fresco potete usare le fragole congelate precedentemente.
step 3
Servire e gustare. Buon appetito.
