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frullato rosa energy

ingredienti

persone

1

Banane

1 unità

Fragole

5 unità

Semi di canapa, decorticati

15 grammi

Sciroppo d'acero

2 cucchiaini

Acqua

q.b.

Bevande da Italia

frullato rosa energy

frullato rosa energy

vegano fonte di Vit C ricco in potassio

pronta in

5 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

frullato rosa energy

Fresco, dolce, energizzante.. Perfetto per la tua colazione!

frullato rosa energy step 1

step 1

Metti nel tuo frullatore gli ingredienti : banana, fragole, polvere di semi di canapa(proteine), sciroppo d'acero e infine un goccio d'acqua.

frullato rosa energy step 2

step 2

Frullaaaaa!!!! :) io alla fine ho aggiunto della frutta disidratata, i cranberries. Buona colazione!

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