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Fusilli in crema di cannellini

ingredienti

persone

1

Fagioli cannellini

60 grammi

Fusilli di mais

70 grammi

Origano

1 pizzico

Cipolla in polvere

q.b.

Anacardi

10 grammi

Primi Piatti da Italia

Fusilli in crema di cannellini

Fusilli in crema di cannellini

vegano con frutta a guscio ricco in fibre ricco in ferro ricco in potassio

pronta in

1 ora

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Fusilli in crema di cannellini

Un nuovo modo per preparare la classica pasta e fagioli. Un primo piatto cremoso e gustoso.

Fusilli in crema di cannellini step 1

step 1

Mettere i fagioli in acqua fredda per una notte. Il giorno seguente rosolare la cipolla e l'origano con un cucchiaio di olio. Scolare i fagioli e unirli al trito, far insaporire per qualche minuti ed unire acqua a coprire. Lasciare cuocere per circa un'ora.

Fusilli in crema di cannellini step 2

step 2

Quando i fagioli risultano teneri, prelevarne una parte e passarli con un mixer insieme agli anacardi, al sale, un filo di olio e pepe nero fino ad ottenere una crema vellutata simile ad un pesto. (Aggiungere acqua se necessario)

Fusilli in crema di cannellini step 3

step 3

Cuocere la pasta. Quando sarà pronta scolarla nella padella con i fagioli interi, unire la crema di cannellini e mantecare tutto aggiungendo acqua di cottura della pasta se necessario. Ultimare con olio a crudo e un pizzico di origano.

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