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Gocciole fit

ingredienti

persone

10

Uovo, albume

120 grammi

Proteine in polvere

20 grammi

Farina d'avena integrale

70 grammi

Cioccolato fondente, con latte

25 grammi

Banane

120 grammi

Dolci da Italia - Veneto

Gocciole fit

Gocciole fit

vegetariano con glutine con uova con lattosio

pronta in

15 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Gocciole fit

Quello che ci vuole per iniziare la giornata al meglio

Gocciole fit step 1

step 1

Le dosi indicate sono per circa 10 biscotti. Schiacciare la banana con una forchetta. Unirla con albume, farina e proteine (io le ho usate senza aroma, in quanto già la farina è aromatizzata - gusto nutchoc di prozis).

Gocciole fit step 2

step 2

Formare un composto omogeneo con tutti gli ingredienti. Stendere un pezzo di carta da forno all’interno di una padella, dove vanno creati i vari biscottini, oppure direttamente in forno.

Gocciole fit step 3

step 3

Non preoccupatevi se non sono tutti uguali e non sono bellissimi da vedere, sono senz’altro buoni!

Gocciole fit step 4

step 4

Mettere qualche pezzo di cioccolato su ogni biscotto, poi iniziare la cottura (ci vogliono circa 10 minuti).Aspettate che si raffreddino i biscotti prima di toglierli, così che il cioccolato si compatti bene al biscotto.

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