Scaccia con fave verdi e ricotta
1 ricetta
Insalata di quinoa
ingredienti
persone
1
Quinoa
60 grammi
Acqua
120 mL
Avocado
1 metà
Tonno sott'olio
80 grammi
Sale marino integrale
3 pizzichi
Succo di limone
un po'
Olio extravergine di oliva
1 cucchiaino
Piatti Unici da Italia - Piemonte
Insalata di quinoa
Insalata di quinoa
pronta in
15 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
descrizione
Pranzo veloce e sano
preparazione
step 1
Versare la quinoa precotta in una ciotola con 120ml di acqua bollente salata. Coprire e lasciare riposare circa 8 minuti.
step 2
Tagliare a cubetti l’avocado e condirlo con sale, olio e limone. Sgocciolare il tonno
step 3
Unire tutti glie ingredienti nella ciotola e il gioco è fatto. Buon appetito
