Sedanini verdi con spinaci e pomodorini
3 ricette
Insalata di spinaci e tonno
ingredienti
persone
3
Spinaci
250 grammi
Tonno sott'olio
2 scatolette
Mais, giallo
3 cucchiaini
Pomodorini
10 spicchi
Grana Padano
4 spicchi
Piatti Unici da Italia
Insalata di spinaci e tonno
Insalata di spinaci e tonno
pronta in
7 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
descrizione
Insalata con spinaci crudi, pomodori, tonno, mais e un po' di grana padano (va bene anche senza formaggio).
preparazione
step 1
Lavare i pomodori e tagliargli
step 2
Lavare gli spinaci e aggiungere i pomodori tagliati precedentemente
step 3
Aggiungere il mais, tonno e grana padano. Mescolare
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