
Insalata di polipo estiva
Secondi Piatti da Italia
Insalata di tonno croccante
Insalata di tonno croccante
pronta in
10 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
Secondo piatto veloce e gustoso
Lavate il sedano e sgranate il melograno. Tagliate il tonno, il sedano a cubetti.
Unite tonno, sedano e melograno, salate, pepate, aggiungete olio evo e succo di mezzo limone.
Tagliate delle fettine di pane per bruschette, cospargetele con un filo dolio, disponete su placca forno e tostate per 5 minuti a 180 °.