Mezze maniche pomodorini e rucola
14 ricette
Insalata fredda di ceci,pomodorini e rucola
ingredienti
persone
2
Aceto
q.b.
Olio extravergine di oliva
q.b.
Sale iodato
q.b.
Pomodorini
15 unità
Rucola
q.b.
Aglio
1 spicchio
Ceci precotti
200 grammi
Piatti Unici da Italia
Insalata fredda di ceci,pomodorini e rucola
Insalata fredda di ceci,pomodorini e rucola
pronta in
5 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
descrizione
Un’insalata sana, sfiziosa e fresca
preparazione
step 1
In una insalatiera versate i ceci sciacquati per bene precedentemente.
step 2
Tritate mezzo spicchio d’aglio e il mazzetto di rucola. Tagliate a metà i pomodorini.
step 3
Aggiungete sale, olio di oliva e aceto qb . Mescolate il tutto ed è pronta!!!
