Insalata greca
Contorni da Cile
insalata greca all'italiana
insalata greca all'italiana
pronta in
30 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
descrizione
un piatto freddo perfetto per qualsiasi periodo, che si puó preparare con qualsiasi tipo di insalata.
preparazione
step 1
Lavate le insalatine, lavate e sbucciate il cetriolo, tagliatelo a fettine, lavate il pomodoro e fatelo a pezzetti.
step 2
Lavate l’avocado e tagliatelo in due, nel senso della lunghezza, privatelo del nocciolo e con un cucchiaio estraete la polpa che taglierete a fettine sottili . Prendete la feta e tagliatela a cubetti.
step 3
In una insalatiera ponete per prima cosa l’insalatina e poi proseguite con gli altri ingredienti. Alla fine aggiungete la feta, l’origano e l’olio.