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Linguine al tonno fresco, pomodorini e olive taggiasche

ingredienti

persone

2

Linguine

200 grammi

Tonno pinna gialla

180 grammi

Pomodorini

10 unità

Olive taggiasche

10 unità

Alici

4 filetti

Aglio

1 unità

Basilico

4 foglie

Primi Piatti da Italia

Linguine al tonno fresco, pomodorini e olive taggiasche

Linguine al tonno fresco, pomodorini e olive taggiasche

con glutine con pesce ricco in potassio ricco in fosforo

pronta in

25 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

Linguine al tonno fresco, pomodorini e olive taggiasche

Un primo molto semplice, dal sapore mediterraneo...il filetto di tonno fresco tagliato a cubetti renderà questo piatto di altissima qualità !

Linguine al tonno fresco, pomodorini e olive taggiasche step 1

step 1

Tagliare il filetto di tonno a cubetti, pomodorini, le olive taggiasche e mettere da parte

Linguine al tonno fresco, pomodorini e olive taggiasche step 2

step 2

In una pentola fare bollire l’acqua (non salare troppo l’acqua) e mettere le linguine

Linguine al tonno fresco, pomodorini e olive taggiasche step 3

step 3

Nel frattempo in una padella aggiungere un filo olio, fare soffriggere lo spicco d’aglio e sciogliere le acciughe ( saleranno un po’ il condimento)

Linguine al tonno fresco, pomodorini e olive taggiasche step 4

step 4

Aggiungere in padella i pomodorini e le olive taggiasche e sfumare dopo poco con un po’ di vino bianco...continuare a cuocere fino alla cottura delle linguine

Linguine al tonno fresco, pomodorini e olive taggiasche step 5

step 5

Scolare le linguine molto al dente e ultimare la cottura per un paio di minuti mettendole in padella contemporaneamente al tonno....(aggiungere in padella un po’ di acqua di cottura se necessario)

Linguine al tonno fresco, pomodorini e olive taggiasche step 6

step 6

Impiattare guarnendo con un due foglie di basilico fresco, un filo d’olio e......buon appetito!!!

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