Vegan Porridge Mela e Mandorle
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Mela sedano e cannella
ingredienti
persone
1
Sedano
1 gambo
Mele
2 unità
Cannella macinata
1 pizzico
Acqua
100 mL
Te
1 tazza
Bevande da Italia - Piemonte
Mela sedano e cannella
Mela sedano e cannella
pronta in
5 minuti
difficoltà
fabbisogno giornaliero
100% Grassi
100% Proteine
100% Carboidrati
descrizione
Dopo aver coccolato la pelle con l'acqua di San Giovanni, ho pensato di prendermi cura anche del resto del mio corpo. Il lockdown mi ha decisamente appesantito, quindi devo proprio correre ai ripari.
preparazione
step 1
Tagliare a pezzetti la mela, togliendo il torsolo, ma meglio tenere la buccia, che è ricca di nutrimenti. Mettere nel contenitore del mixer.
step 2
Mondare il sedano, tagliarlo a pezzetti e unire alla mela.
step 3
Unire the, aggiustare di acqua, finché raggiunge la consistenza desiderata.
step 4
Spolverare di cannella e aggiungere del ghiaccio, se si desidera una bevanda fresca, per contrastare il caldo estivo.
