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Melanzane e spinaci lasagne

ingredienti

persone

6

Melanzane

2 unità

Spinacini

200 grammi

Ricotta

250 grammi

Uovo, tuorlo

1 grammo

Passata di pomodoro in barattolo, senza sale

2 tazze

Mozzarella per pizza

100 grammi

Olio extravergine di oliva

1 cucchiaino

Sale iodato

q.b.

Pepe in grani

q.b.

Secondi Piatti da Nord America

Melanzane e spinaci lasagne

Melanzane e spinaci lasagne

vegetariano con uova con lattosio ricco in calcio ricco in potassio

pronta in

1 ora 15 minuti

difficoltà

fabbisogno giornaliero

100% Grassi

100% Proteine

100% Carboidrati

tradotta da spagnolo con google translate

Melanzane e spinaci lasagne

versione leggera di lasagne, carboidrati, piatto altamente raccomandato se siete in trattamento di perdita di peso.

Melanzane e spinaci lasagne step 1

step 1

Riscaldare il forno a 200 ° C, mentre il taglio le melanzane longitudinalmente in fogli sottili o nei circoli, lamins collocato melanzane al forno con sale a piacere per 10 min.

Melanzane e spinaci lasagne step 2

step 2

Mescolate ricotta o ricotta con spinaci finemente tritata, tuorlo d'uovo, sale e pepe qb

Melanzane e spinaci lasagne step 3

step 3

fogli Saca melanzane dal forno e asciugare l'acqua in eccesso con un tovagliolo.

Melanzane e spinaci lasagne step 4

step 4

In una padella mettere un po 'di salsa di pomodoro poi uno strato di melanzane, poi un formaggio con spinaci e così via. Infine aggiungere la mozzarella e infornare a 180 ° C per 30 min.

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